主料:鳎目鱼300克 韭菜300克调料:色拉油适量 食盐适量 葱适量 姜适量 生抽适量目鱼炒韭菜的做法1 韭菜切小段，目鱼洗净切成条2 将目鱼条焯一下水 时间要短 不然肉会变老 沥水3 油锅入多八大菜系 > 湘菜
咸菜炒目鱼的做法大全|的做法目鱼炒韭的做法
主料:鳎目鱼300克 韭菜300克
调料:色拉油适量 食盐适量 葱适量 姜适量 生抽适量目鱼炒韭菜的做法
1. 韭菜切小段，目鱼洗净切成条
2. 将目鱼条焯一下水 时间要短 不然肉会变老 沥水
3. 油锅入多油，先放入一点葱姜碎爆香捞出弃之按顺序先将目鱼条下入油锅后再放入韭菜一同翻炒
4. 适当加一点生抽起鲜迅速煸炒即可起锅，当然过程中还要加少许盐 推荐访问:芹菜炒目鱼的做法 洋葱炒目鱼的做法
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