牛柳炒蒜苗的材料 牛里脊100g 蒜苗250g 油适量 盐适量 鸡精适量 生粉适量 黑胡椒适量 蛋清适量 牛柳炒蒜苗的做法图片步骤,怎么做牛柳炒蒜苗好吃？牛里脊肉切八大菜系 > 湘菜
牛柳炒蒜苗的家常做法大全|牛柳炒蒜苗的家常做法
牛柳炒蒜苗的材料
牛里脊100g 蒜苗250g 油适量 盐适量 鸡精适量 生粉适量 黑胡椒适量 蛋清适量
牛柳炒蒜苗的做法图片步骤,怎么做牛柳炒蒜苗好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。
蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材，因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热，即可盛出食用，才能品尝到清爽的口感与风味。
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