芦荟烧汤的做法_苹果芦荟汤的家常做法

闽菜

苹果芦荟汤的材料苹果相克食物1个芦荟1罐冰糖50g 柠檬相克食物汁3滴藕粉适量苹果芦荟汤的做法图片步骤,怎么做苹果芦荟汤好吃？准备好所有的食材。苹果去皮切小丁。汤锅中八大菜系 > 闽菜

芦荟烧汤的做法_苹果芦荟汤的家常做法

苹果芦荟汤的材料 苹果相克食物1个芦荟1罐冰糖50g 柠檬相克食物汁3滴藕粉适量

苹果芦荟汤的做法图片步骤,怎么做苹果芦荟汤好吃？

苹果芦荟汤的家常做法第1步图片步骤

准备好所有的食材。

苹果芦荟汤的家常做法第2步图片步骤

苹果去皮切小丁。

苹果芦荟汤的家常做法第3步图片步骤

汤锅中水烧开放入苹果丁。

苹果芦荟汤的家常做法第4步图片步骤

滴入几滴柠檬汁煮上10分钟。

苹果芦荟汤的家常做法第5步图片步骤

藕粉用清水调开备用。

苹果芦荟汤的家常做法第6步图片步骤

苹果汤中加入冰糖继续煮至。

苹果芦荟汤的家常做法第7步图片步骤

芦荟开罐后沥干水分。

苹果芦荟汤的家常做法第8步图片步骤

苹果煮好，倒入芦荟继续煮上3分钟。

苹果芦荟汤的家常做法第9步图片步骤

然后加入藕粉搅拌均匀

苹果芦荟汤的家常做法第10步图片步骤

第10步

汤汁透明微浓稠关火。

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

苹果是大家熟知的水果，酸甜多汁，富含膳食纤维。不过苹果熟着吃却是最适合春季的养生吃法。春季气温冷热不均匀，干燥少雨，很多人都会有呼吸道疾病或者口舌生疮，牙龈发炎的症状，吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。另外国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。所以春节不妨尝试多煮上一些苹果汤水食用，即可滋阴润燥，清热解毒，还能养生保健。而且还是减肥妹妹的理想减肥汤。

加入少许柠檬汁煮至苹果汤，即能使苹果不变色，也可提味。
没有藕粉可以用水淀粉勾芡。

推荐访问:芦荟吃法的家常做法凉拌芦荟的家常做法

上一篇: 【奶香椰子球的家常做法大全】奶香椰子球的家常做法

下一篇: 【火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法大全】火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法

相关阅读闽菜

热点推荐