盐适量糖适量里脊西兰花的做法详细步骤第1步准备材料水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟第2步里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟温锅温油,滑入里脊第3步中火3分钟,里脊全变色健康饮食
盐适量
糖适量
里脊西兰花的做法详细步骤
第1步
准备材料
水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟
第2步
里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟
温锅温油,滑入里脊
第3步
中火3分钟,里脊全变色咯就可以了
出锅
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