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南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C和钙,磷等成分,营养价值非常丰富,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效,也是人们日常生活中常见的瓜菜。
喜欢吃甜一点的朋友还可以加些白糖。
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