冬瓜鸡肉煲的家常做法大全_冬瓜鸡肉煲的家常做法

鸡肉

冬瓜鸡肉煲的材料冬瓜相克食物半个鸡肉相克食物150g 葱10g 姜相克食物5g 蒜3瓣盐5g 酱油15ml 香油10ml 胡椒粉3g 冬瓜鸡肉煲的做法图片健康饮食 > 养生菜谱

冬瓜鸡肉煲的家常做法大全_冬瓜鸡肉煲的家常做法

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冬瓜鸡肉煲的做法图片步骤,怎么做冬瓜鸡肉煲好吃？

冬瓜鸡肉煲的家常做法第1步图片步骤

冬瓜半个。

冬瓜鸡肉煲的家常做法第2步图片步骤

削去外皮，把籽去掉。

冬瓜鸡肉煲的家常做法第3步图片步骤

切成小块。

冬瓜鸡肉煲的家常做法第4步图片步骤

葱、姜切碎。

冬瓜鸡肉煲的家常做法第5步图片步骤

把鸡肉、冬瓜、姜片放到砂锅中，

冬瓜鸡肉煲的家常做法第6步图片步骤

加水、葱、姜末、盐、酱油、胡椒粉。

冬瓜鸡肉煲的家常做法第7步图片步骤

大火烧开，小火煲20分钟。

冬瓜鸡肉煲的家常做法第8步图片步骤

第8步

放入葱末、香油调味，即可享用。

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

冬瓜的功效--清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压。还能减肥和美容。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

1、冬瓜宜忌：脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。
2、鸡肉禁忌：食时不应饮汤弃肉。　　
3、禁忌食用多龄鸡头、鸡臀尖。　　
4、不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。　　
5、服用左旋多巴时不宜食用　　
6、服用铁制剂时不宜食用　　
7、与菊花相克：同食会中毒。　

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