菜品口味：未知主要工艺：拌主要食材：瓜果类所需时间：十分钟制作难度：简单食材明细1个 哈蜜瓜1汤匙 蜂蜜4分升 酸奶2分升 牛奶什锦蓝莓适量（草莓或其他时令水果都可）Alla bil三餐 > 早餐
蜜瓜和酸奶能一起吃吗_蜜瓜酸奶什锦的做法
菜品口味：未知
主要工艺：拌
主要食材：瓜果类
所需时间：十分钟
制作难度：简单
食材明细1个 哈蜜瓜
1汤匙 蜂蜜
4分升 酸奶
2分升 牛奶什锦
蓝莓适量（草莓或其他时令水果都可）
Alla bilder och recept ar fram Niklas
1
哈密瓜切小块和蜂蜜混合。2
倒入小杯酸奶到容器里（碗或玻璃杯都可以），撒上一层什锦早餐（超市里卖的混合了燕麦，坚果，水果干的一种早餐材料，一般士德国，法国和西班牙出的，不贵，适合做早餐或夜宵，或减肥中的小量加餐食品）。3
放上拌好的哈密瓜，蓝莓做顶部装饰后即可食用。（蓝莓，草莓，香蕉片，苹果片都可以。） 小贴士适合上班族，减肥族或在正餐间食用。迅速补充营养，帮助身体抗氧化。
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