冬瓜是很好的保健菜品，巧用一点心思，也可以做成水果一般的爽口菜呢！橙汁冬瓜材料：冬瓜500克，橙汁300克，白糖20克橙汁冬瓜的做法1、准备原料。2、冬瓜削去瓜皮。3、切成片。4、再改刀切成九大做法 > 红烧
[橙汁冬瓜条的做法]橙汁冬瓜的做法
冬瓜是很好的保健菜品，巧用一点心思，也可以做成水果一般的爽口菜呢！
橙汁冬瓜
材料：冬瓜500克，橙汁300克，白糖20克
橙汁冬瓜的做法
1、准备原料。
2、冬瓜削去瓜皮。
3、切成片。
4、再改刀切成菱形块。
5、锅烧开火，下入瓜块淖水。
6、放入凉开水过凉沥去水分。
7、冬瓜块放入保鲜盒，加入橙汁。
8、加入白糖，调拌均匀，盖上盒盖放入冰箱冷藏2小时以上。
9、腌好的瓜块盛入盘中，冬瓜皮做成花盆和菊花叶子，摆上造型上桌。
10、甜脆爽口，造型美观。
美食搭配小提示
芦笋与百合或冬瓜相宜:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
冬瓜的营养价值
冬瓜，又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分...[更多]
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