黑木耳炒两丝的材料 西芹150g 红萝卜100g 油适量 盐适量 黑木耳相克食物适量 蚝油适量 辣椒适量 大蒜适量 生姜相克食物适量 黑木耳炒两丝的做法图片步骤家常菜谱 > 早餐食谱
黑木耳炒肉|黑木耳炒两丝的家常做法
黑木耳炒两丝的材料
西芹150g 红萝卜100g 油适量 盐适量 黑木耳相克食物适量 蚝油适量 辣椒适量 大蒜适量 生姜相克食物适量
黑木耳炒两丝的做法图片步骤,怎么做黑木耳炒两丝好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。水发木耳蛋白质极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
切丝时尽量切的细一些
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