藕片的做法图片步骤,怎么做藕片好吃?
藕去皮,切薄片,放进冷水中浸泡待用 干辣椒切小段,蒜拍碎 切好的藕片焯水 锅里放底油,七八成热,放入蒜末、干辣椒段,炒出香味 放入白醋爆香,放入沥干水份的藕片翻炒,放入盐、鸡精,翻炒均匀出锅即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
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