[炒五花肉片的家常做法]虎皮尖椒炒五花肉的家常做法

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[炒五花肉片的家常做法]虎皮尖椒炒五花肉的家常做法

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虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第1步图片步骤

五花肉切片

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第2步图片步骤

大蒜剁成蒜蓉

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第3步图片步骤

尖椒和红椒切小块

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第4步图片步骤

热锅，放入适量油先将五花肉爆炒至八成熟后起锅备用

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第5步图片步骤

用炒过五花肉的油锅，将蒜蓉爆香

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第6步图片步骤

放入辣椒爆炒

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第7步图片步骤

炒至变色，放入炒好的五花肉同炒

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第8步图片步骤

放入适量盐炒均匀

虎皮尖椒炒五花肉的家常做法第9步图片步骤

第9步

起锅装盘

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒等。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

1.中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。
2.甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
3.肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者不宜食用。

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