[煮鲫鱼的家常做法]酸梅煮鲫鱼的家常做法

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[煮鲫鱼的家常做法]酸梅煮鲫鱼的家常做法

酸梅煮鲫鱼的材料 鲫鱼相克食物500g 油适量酸梅适量罗勒适量

酸梅煮鲫鱼的做法图片步骤,怎么做酸梅煮鲫鱼好吃？

酸梅煮鲫鱼的家常做法第1步图片步骤

鲫鱼去鳞内脏，洗净

酸梅煮鲫鱼的家常做法第2步图片步骤

准备好蒜头，姜丝，罗勒

酸梅煮鲫鱼的家常做法第3步图片步骤

自制的酸梅

酸梅煮鲫鱼的家常做法第4步图片步骤

油热后，放入姜丝

酸梅煮鲫鱼的家常做法第5步图片步骤

放入鲫鱼煎一下

酸梅煮鲫鱼的家常做法第6步图片步骤

翻面煎，加入罗勒

酸梅煮鲫鱼的家常做法第7步图片步骤

酸梅捣烂，放入

酸梅煮鲫鱼的家常做法第8步图片步骤

加入少许水，煮开

酸梅煮鲫鱼的家常做法第9步图片步骤

第9步

鱼眼睛变白色即可出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

1．鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用　　2．鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳　　3．鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。

自制的酸梅是咸的，所以没有放盐

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