益气安神口服液的功效_益气补肝安神的灵芝鸡汤的做法

三黄鸡1只2000克姜一块葱一根灵芝2朵益气补肝安神的灵芝鸡汤的做法详细步骤第1步准备原料：三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出备用备健康饮食

三黄鸡1只2000克

姜一块

葱一根

灵芝2朵

益气补肝安神的灵芝鸡汤的做法详细步骤

第1步
准备原料：三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。
土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出备用备用。这个过程也叫飞水，可以有效去除鸡的异味。

步骤图:准备原料：三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、

步骤图:土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出

第2步
把飞水的鸡、姜、葱、灵芝、3000ml的水一起加入汤煲中，放在旺火上，大火煮滚。
煮开后，维持活力煮10分钟，同时撇去汤锅中表面的浮沫，这样将来做出的灵芝鸡汤才会：汤清、味浓、没有杂质。

步骤图:把飞水的鸡、姜、葱、灵芝、3000ml的水一起加入

步骤图:煮开后，维持活力煮10分钟，同时撇去汤锅中表面的浮

第3步
转文火，继续煲1个小时。
加盐后，转中火继续煮15分钟，灵芝鸡汤就煲好了。

步骤图:转文火，继续煲1个小时。

步骤图:加盐后，转中火继续煮15分钟，灵芝鸡汤就煲好了。

益气补肝安神的灵芝鸡汤的做法小贴士常喝能能够促进血液循环，可以提高身体免疫力，益气补肝增益精神。