上汤西兰花的材料 西兰花相克食物 胡萝卜相克食物 皮蛋 姜相克食物 蒜 浓汤宝 盐 胡椒粉 上汤西兰花的做法图片步骤,怎么做上汤西兰花好吃?西兰花洗净掰小块,倒入加健康饮食 > 养生菜谱
上汤西兰花的材料
西兰花相克食物 胡萝卜相克食物 皮蛋 姜相克食物 蒜 浓汤宝 盐 胡椒粉
上汤西兰花的做法图片步骤,怎么做上汤西兰花好吃?
西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水后捞出过凉备用
胡萝卜去皮洗净切菱形,皮蛋切丁,蒜剁蓉
热锅上油,下姜蒜末爆香,加入胡萝卜片翻炒
加入一小碗水,倒入浓汤宝煮开
加入皮蛋丁,盐和胡椒粉煮5分钟,倒入西兰花
略煮后勾少许水淀粉起锅即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
1.皮蛋入锅后要煮几分钟,味道才会香浓。
2.如果喜欢汤汁清淡,最后起锅前勾的水淀粉可以省略。
3.浓汤宝理论上说是市售的成品高汤,当然了,营养方
面肯定是没法和自个煮的高汤相比的,所以,勤快的主妇们,用自制高汤来替代菜谱里的浓汤宝会更好。
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