炒丁丁做法_五彩炒丁丁的家常做法

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炒丁丁做法_五彩炒丁丁的家常做法

五彩炒丁丁的材料 玉米相克食物粒50g 豌豆50g 胡萝卜相克食物50g 山药相克食物50g 香菇相克食物50g 鸡胸肉50g 油适量盐适量糖适量蚝油适量葱末适量生粉适量生抽适量

五彩炒丁丁的做法图片步骤,怎么做五彩炒丁丁好吃？

五彩炒丁丁的家常做法第1步图片步骤

食材：豌豆、玉米粒

五彩炒丁丁的家常做法第2步图片步骤

食材：胡萝卜、山药、香菇都切丁

五彩炒丁丁的家常做法第3步图片步骤

食材：鸡胸肉切丁并用生粉和生抽腌渍，葱切末

五彩炒丁丁的家常做法第4步图片步骤

锅内放入开水和少许盐，下豌豆和玉米粒抄水3分钟后沥起冲凉水

五彩炒丁丁的家常做法第5步图片步骤

锅内放入少许油加热，下鸡丁大火翻炒至全熟后盛起

五彩炒丁丁的家常做法第6步图片步骤

锅内放入少许油加热，下山药、胡萝卜、香菇翻炒5分钟

五彩炒丁丁的家常做法第7步图片步骤

下入玉米粒和豌豆继续翻炒，加少许盐和糖调味

五彩炒丁丁的家常做法第8步图片步骤

加入鸡丁翻炒，并加入少许蚝油

五彩炒丁丁的家常做法第9步图片步骤

起锅前加入葱末翻炒一分钟

五彩炒丁丁的家常做法第10步图片步骤

第10步

起锅装盘

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

五彩炒丁丁是一道专为小朋友做的菜，颜色鲜艳，营养丰富，富含膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、叶绿素、矿物质等，小朋友们都爱吃这道菜。

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，严重的甚至出现红肿、刺激症状。所以在处理山药时应把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮；或者是准备一锅开水，洗净山药后，直接丢入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。

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