苦瓜木耳炒蛋的家常做法大全|苦瓜木耳炒蛋的家常做法

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苦瓜木耳炒蛋的家常做法大全|苦瓜木耳炒蛋的家常做法

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苦瓜木耳炒蛋的家常做法第1步图片步骤

苦瓜洗净

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第2步图片步骤

去籽切片

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第3步图片步骤

放盐加少许的水，把切好的苦瓜腌一下

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第4步图片步骤

木耳泡好，洗净

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大蒜备好

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第6步图片步骤

用水把腌好的苦瓜洗掉苦味

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鸡蛋放点生粉，加适量的水

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搅好

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上锅，炸鸡蛋铲出

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下大蒜、苦瓜炒3分钟

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再下木耳一起炒，加适量的水，再炒3分钟

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然后倒入炸好的鸡蛋

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第13步图片步骤

翻炒

苦瓜木耳炒蛋的家常做法第14步图片步骤

第14步

熟了出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

木耳：补气养血；润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌。

放盐加少许的水，把切好的苦瓜腌一下，然后洗掉，这样苦味可能会少一些

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