生煎
原料:西兰花 紫甘兰 黄豆芽 冬腌菜 青椒 黑木耳 胡萝卜 金针菇西兰花炒甘兰的做法:1 将冬腌菜洗净切三角块2 将青椒 鲜黑木耳 胡萝卜切丝3 将黄豆芽去根须4 西兰花摘小朵5 将西兰花,九大做法 > 生煎
甘兰炒西红柿做法_西兰花炒甘兰的做法

西兰花炒甘兰的做法

原料:西兰花 紫甘兰 黄豆芽 冬腌菜 青椒 黑木耳 胡萝卜 金针菇

西兰花炒甘兰的做法:
1.将冬腌菜洗净切三角块

2.将青椒 鲜黑木耳 胡萝卜切丝

3.将黄豆芽去根须

4.西兰花摘小朵

5.将西兰花,胡萝卜丝先焯水.过凉水后捞出

6.热油锅.将冬腌菜先爆香,再放入青椒丝鲜黑木耳丝胡萝卜丝.西兰花,紫甘蓝.黄豆芽,金针菇一起翻炒,加盐,少量高汤,糖,鸡精入味后,就可以盛盘上桌啦

特点:
鲜咸入味 清口解腻

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