白银耳红枣汤的做法|白银耳汤的做法

主料：银耳辅料：莲子调料：白糖白银耳汤的做法:1先将莲子银耳洗净。2把水用大火煮开放入莲子银耳后换小火慢慢熬3等莲子银耳熟后关火放入白糖过五分钟后就可食用。故事银耳又称白木耳、九大做法 > 水煮

白银耳红枣汤的做法|白银耳汤的做法

白银耳汤的做法

主料： 银耳

辅料： 莲子

调料： 白糖

白银耳汤的做法:

1先将莲子银耳洗净。

2把水用大火煮开放入莲子银耳后换小火慢慢熬

3等莲子银耳熟后关火放入白糖过五分钟后就可食用。

故事

银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。鸭汤滋阴，具有清热去火、润肠通便的作用。