猪蹄黑豆汤的功效_猪蹄黑豆汤的做法

主料：猪蹄两只黑豆150克辅料：姜片适量调料：盐2匙猪蹄黑豆汤的做法:1：黑豆洗净后泡2-3个小时。2：猪蹄洗净跺成小块。3：锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞九大做法 > 爆炒

猪蹄黑豆汤的功效_猪蹄黑豆汤的做法

猪蹄黑豆汤的做法

主料： 猪蹄两只黑豆150克

辅料： 姜片适量

调料： 盐2匙

猪蹄黑豆汤的做法:

1：黑豆洗净后泡2-3个小时。

2：猪蹄洗净跺成小块。

3：锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。

4：再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中；黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

5：大火烧开后，用小火煲约2小时，然后加入适量盐即可。

家常菜做法大全温馨提示：

1、煲汤时，将肉类提前焯水不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。

2、黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚、黑发之功效，经常食用对身体大有好处。