[原味红薯条的家常做法大全]原味红薯条的家常做法

原味红薯条的材料红薯相克食物几十个水适量原味红薯条的做法图片步骤,怎么做原味红薯条好吃？红薯洗净，切成粗条放在蒸锅里，蒸熟出锅，在篮子里稍微放凉摆在太阳底下暴晒一天后，外皮变得稍微有点干了两天以三餐 > 早餐

原味红薯条的材料 红薯相克食物几十个水适量

原味红薯条的做法图片步骤,怎么做原味红薯条好吃？

原味红薯条的家常做法第1步图片步骤

红薯洗净，切成粗条

原味红薯条的家常做法第2步图片步骤

放在蒸锅里，蒸熟

出锅，在篮子里稍微放凉

原味红薯条的家常做法第4步图片步骤

摆在太阳底下暴晒

原味红薯条的家常做法第5步图片步骤

一天后，外皮变得稍微有点干了

原味红薯条的家常做法第6步图片步骤

两天以后的样子，边晒边吃，我家常常等不到晒干就都吃完了

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

红薯干是我小时候最爱的零食，不过这样的做法太费时间，农村里很少有人做，真的很感谢妈妈，让我的童年很是幸福！红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

1、红薯条要稍微切粗一点，否则在晒的时候很容易断。
2、如果要保存，就要多晒几天。