花生和枸杞同吃的功效|枸杞花生双豆奶的家常做法

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黄豆，黑豆，花生用水浸泡一夜待其发涨饱满为宜。枸杞子用流动的水洗净备用

枸杞花生双豆奶的家常做法第2步图片步骤

将泡好的黄豆，黑豆，花生倒入料理机中，加入适量的水

开动料理机40秒钟，然后倒入锅中，继续加入清水搅打，直至搅打的浆汁变清

第4步

将过滤好的花生双豆奶加热，并加入1大块冰糖，撇除浮沫，烧开后继续沸煮3分钟，关火待其稍微降温加入一大勺蜂蜜搅匀即可

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

花生一定要去皮，不然会影响颜色和口感。