小圆子腐竹汤的做法图片步骤,怎么做小圆子腐竹汤好吃?
小油菜切段,胡萝卜切片,鸡蛋打散 小圆子 腐竹泡发 淀粉加水 锅入加水 加入小圆子和少许西红柿,煮开 煮开后,加入胡萝卜和腐竹 煮片刻后加入小油菜 煮一会勾芡 泼入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固,可以关火了 可以吃了
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。腐竹可以防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。还具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。
冷水浸泡腐竹可以保证腐竹的完整,不易破碎。
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