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苦瓜焖鸡翅_豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法
豉汁鸡翅苦瓜煲的材料   鸡翅相克食物350g   苦瓜相克食物300g   橄榄油适量   调味鸡汁适量   生粉适量   砂糖适量   麻油适量   蒜头适量  

豉汁鸡翅苦瓜煲的做法图片步骤,怎么做豉汁鸡翅苦瓜煲好吃?

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第1步图片步骤

食材:苦瓜和鸡翅。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第2步图片步骤

将鸡翅洗净,切块。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第3步图片步骤

放入碗中,倒入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第4步图片步骤

拌匀。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第5步图片步骤

盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时左右。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第6步图片步骤

将苦瓜用清水浸泡30分钟,洗净,切块。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第7步图片步骤

放入煮锅中,焯烫一会。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第8步图片步骤

捞起,沥干,待用。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第9步图片步骤

热油锅。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第10步图片步骤

放入蒜头爆香。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第11步图片步骤

放入腌制好的鸡翅。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第12步图片步骤

煸炒至鸡翅变色。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第13步图片步骤

放入适量的蒜蓉豉汁酱。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第14步图片步骤

炒匀。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第15步图片步骤

放入苦瓜。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第16步图片步骤

煸炒一会,关火。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第17步图片步骤

砂锅洗净,预热。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第18步图片步骤

将炒锅中的食材全部放入到砂锅中。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第19步图片步骤

盖锅盖,小火焖煮10分钟。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第20步图片步骤

即可关火。

豉汁鸡翅苦瓜煲的家常做法第21步图片步骤

第21步

上桌后就可美美享用啦。

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