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【青炒杏鲍菇的做法大全家常】青炒杏鲍菇的做法
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青菜炒杏鲍菇的家常做法第1步图片步骤

青菜杏鲍菇

青菜炒杏鲍菇的家常做法第2步图片步骤

青菜洗净,杏鲍菇洗净切片

青菜炒杏鲍菇的家常做法第3步图片步骤

起油锅加热

青菜炒杏鲍菇的家常做法第4步图片步骤

放入杏鲍菇煸炒2分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第5步图片步骤

然后放入青菜煸炒3分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第6步图片步骤

放少许盐煸炒1分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第7步图片步骤

再放少许糖煸炒2分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第8步图片步骤

第8步

最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

秋天吃点绿叶素,青菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力,所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,两者加一起味道不错。

青菜不易炒得过长,否则营养被破坏

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