蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法大全_蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法

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蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法大全_蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法

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蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第1步图片步骤

燕麦片、奶粉、冰糖，蜂蜜，葡萄干、苹果。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第2步图片步骤

葡萄干洗净，用清水浸泡5分钟。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第3步图片步骤

苹果洗净，切去上部1/4处，用小勺挖出果肉（底部不要挖透），苹果肉切成粒备用。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第4步图片步骤

把燕麦片、奶粉、冰糖、葡萄干、苹果粒一起放在锅内。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第5步图片步骤

加入热水，并用勺子拌匀。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第6步图片步骤

盖盖，煮2分钟。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第7步图片步骤

第7步

盛出，加入半勺蜂蜜。

蜂蜜牛奶燕麦粥的家常做法第8步图片步骤

拌匀，开吃喽~

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

蜂蜜加牛奶可以治疗痛经,可以去除体内毒素,促进骨骼生长,可以防老色衰,放松神经，消除紧张心理，减轻压力。而且对失眠也能起到一定的积极作用。主要是这款粥做起来也简单，省时省事又营养。

可依据个人口味，选择是否放入冰糖和蜂蜜的多少。

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