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手撕生菜的材料 生菜相克食物300g 花生仁1小把 蒜1头 盐1茶匙 生抽1汤匙 蚝油半汤匙 白糖相克食物半茶匙 手撕生菜的做法图片步骤,怎么做手撕生菜好吃?1、材料图健康饮食 > 养生菜谱
家常手撕生的做法视频|家常手撕生的做法
手撕生菜的材料   生菜相克食物300g   花生仁1小把   蒜1头   盐1茶匙   生抽1汤匙   蚝油半汤匙   白糖相克食物半茶匙  

手撕生菜的做法图片步骤,怎么做手撕生菜好吃?

手撕生菜的家常做法第1步图片步骤

1、材料图。

手撕生菜的家常做法第2步图片步骤

2、将洗 干净的生菜用手随意撕开。

手撕生菜的家常做法第3步图片步骤

3、烧一锅开水,加上色拉油,把撕好的生菜下锅焯水,要快速,下锅翻一下就关火。

手撕生菜的家常做法第4步图片步骤

4、出锅投凉。

手撕生菜的家常做法第5步图片步骤

5、熟花生米用擀面杖擀碎,大蒜切碎,过凉后的生菜纳盆,加生抽盐糖蚝油。

手撕生菜的家常做法第6步图片步骤

6、倒上花生米,倒上蒜碎。

手撕生菜的家常做法第7步图片步骤

7、另起一锅,倒油烧热。

手撕生菜的家常做法第8步图片步骤

第8步

8、将热油倒在蒜碎上,激香拌均匀即可。

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

生菜生吃时,要仔细择洗后,再用淡盐水泡十分钟。生菜焯水要快,过凉也要充分,这样才能保持生菜的脆脆口感。

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