【孕妇可以吃平鱼吗】平鱼的完美吃法的做法

黄酒、生抽、白糖、米醋几滴姜片、青蒜适量平鱼的完美吃法的做法详细步骤第1步首先是刮掉鱼鳞，用锋利的剪刀、薄的小刀都可以，因为鳞片很厚，要尽量刮干净，鱼肉才好入味。接下来，如果鱼肉不够新鲜一定要剪掉健康饮食 > 养生菜谱

黄酒、生抽、白糖、米醋几滴

姜片、青蒜适量

平鱼的完美吃法的做法详细步骤

第1步
首先是刮掉鱼鳞，用锋利的剪刀、薄的小刀都可以，因为鳞片很厚，要尽量刮干净，鱼肉才好入味。
接下来，如果鱼肉不够新鲜一定要剪掉鱼鳍，否则将来它有一股特殊的气味。如果雅片鱼本身非常新鲜，这个步骤可以省略

步骤图:首先是刮掉鱼鳞，用锋利的剪刀、薄的小刀都可以，因为

步骤图:接下来，如果鱼肉不够新鲜一定要剪掉鱼鳍，否则将来它

第2步
然后，在鱼肉上每面划上几刀，大概有1公分深就可以。
处理好的鱼就可以料理了：热锅爆香姜片、青蒜。加入鱼肉每面煎2分钟。加入黄酒、生抽、白糖、几滴米醋。加1杯清水或高汤，锅子沸腾后，转文火15分钟就可以了

步骤图:然后，在鱼肉上每面划上几刀，大概有1公分深就可以。

步骤图:处理好的鱼就可以料理了：热锅爆香姜片、青蒜。加入鱼