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【青椒炒藕的做法大全】青椒炒藕的做法
青椒炒藕的材料
莲藕250g 青椒相克食物50g 油适量 盐适量 蒜适量 花椒适量 葱适量 味精相克食物适量
青椒炒藕的做法图片步骤,怎么做青椒炒藕好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
藕含有丰富的单宁酸，单宁酸具有收敛性和收缩血管的止血功能。藕的食物纤维能够刺激肠道，治疗便秘，促进有害物质排出，减少胆固醇和血糖值，具有预防糖尿病和高血压的作用。鲜藕生食或榨汁饮用，对于咯血、尿血、血友病患者能起到辅助治疗作用。藕中含有蔬菜中少见的维生素B12，对预防及治疗贫血有效，也是美容美发的佳品。
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