南瓜饼的做法家常做法|补中益气南瓜饼的做法

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补中益气南瓜饼的做法

南瓜饼的材料 南瓜相克食物适量糯米相克食物粉适量

南瓜饼的做法图片步骤,怎么做南瓜饼好吃？

南瓜饼的家常做法第1步图片步骤

第1步

1. 南瓜蒸熟，捣成泥，与糯米粉一起揉成面团，然后揉长条，切五公分左右长条，按成饼，加入豆沙，包好，摁成饼状，入油锅炸金黄色，装盘即可！

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

南瓜的功效与作用

　　中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

　　1、保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　2、降血糖降血压：调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。

　　3、防癌治癌：预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　4、预防前列腺：南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

　　5、常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。

　　6、南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。