【海米冬瓜的做法家常】刮脂的海米冬瓜的做法

减肥刮脂的海米冬瓜的做法详细步骤第1步生姜切片，海米清洗干净后用温水泡软，冬瓜去皮，切薄片；热油锅，爆香生姜片，放海米爆出香味；第2步放入冬瓜翻炒1分钟；加入没过冬瓜一半的水，中火煮；第3步煮至冬瓜九大做法 > 水煮

减肥刮脂的海米冬瓜的做法详细步骤

第1步
生姜切片，海米清洗干净后用温水泡软，冬瓜去皮，切薄片；
热油锅，爆香生姜片，放海米爆出香味；

步骤图:生姜切片，海米清洗干净后用温水泡软，冬瓜去皮，切薄

步骤图:热油锅，爆香生姜片，放海米爆出香味；

第2步
放入冬瓜翻炒1分钟；
加入没过冬瓜一半的水，中火煮；

步骤图:放入冬瓜翻炒1分钟；

步骤图:加入没过冬瓜一半的水，中火煮；

第3步
煮至冬瓜变透明，放盐调味，大火收干水就可以装碟；撒上一点葱花，就可以吃啦！

步骤图:煮至冬瓜变透明，放盐调味，大火收干水就可以装碟；撒

减肥刮脂的海米冬瓜的做法小贴士依依经验分享：

1：海米本身有咸味，放盐要适量；

2：海米煮冬瓜很鲜，比瘦肉煮的好吃多了；

3：我喜欢吃绵的冬瓜，所以煮到完全变色透明，如果你不喜欢这么绵的话，可以减少放水量，缩短煮的时间。