水晶皮冻的家常做法视频_水晶皮冻的家常做法

水晶皮冻的原料：猪皮水晶皮冻的配料：水水晶皮冻的调料：花椒、鸡精、盐水晶皮冻的做法：1、买来猪皮洗净。2、烧点开水，水开后将猪皮放入锅内，煮5-6分钟，取出，这时猪皮上的毛都竖起来了（特别好九大做法 > 油焖

水晶皮冻的做法

水晶皮冻的原料：猪皮

水晶皮冻的配料：水

水晶皮冻的调料：花椒、鸡精、盐

水晶皮冻的做法：

1、买来猪皮洗净。

2、烧点开水，水开后将猪皮放入锅内，煮5-6分钟，取出，这时猪皮上的毛都竖起来了（特别好拔）,将猪皮上的毛拔干净，皮里面的油刮掉。

3、再将猪皮切成小条放入高压锅内，放入花椒、鸡精、盐、水（水不要太多，比肉皮高出一些就行了）。

4、煮半个小时，也可以用普通锅煮，但时间要长，要将里面的胶煮出来。

5、高压锅煮因怕水太少了，可多放一点水，煮出锅了，再用普通锅收汤，煮好，放凉后，到入容器内，放入冰箱内，放几个小时。

6、吃的时候，喜欢什么口味就凉拌成什么口味的。

家常菜做法大全温馨提示：

1、挂掉的油和里面的肥肉可炼成油炒莱用。

2、用普通锅煮的时候，用筷子看一下皮冻，如果发粘就是熬好了。

健康提示：

猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

饮食禁忌：

猪皮外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。