酸奶水果捞的做法_鲜美水果捞的做法

鲜美水果捞的原料：草莓10个、小金桔4个、香蕉1个；鲜美水果捞的配料：酸奶一份。鲜美水果捞的做法：1、草莓和小金桔用温水泡几分钟，草莓还是挺脏的，泡过的碗底有一些黑色沉淀的。天气稍微暖和了，香蕉九大做法 > 油焖

酸奶水果捞的做法_鲜美水果捞的做法

鲜美水果捞的做法

鲜美水果捞的原料：草莓10个、小金桔4个、香蕉1个；

鲜美水果捞的配料：酸奶一份。

鲜美水果捞的做法：

1、草莓和小金桔用温水泡几分钟，草莓还是挺脏的，泡过的碗底有一些黑色沉淀的。天气稍微暖和了，香蕉没有加热，天气冷时可以不剥皮用开水稍微烫一下。放微波炉转容易变成糊。

2、小金桔、香蕉切小块，草莓部分切小块，留几个一分为二。

3、这次用的最普通的小杯酸奶，用带果肉粒的拌出来更是好吃。

4、酸奶连盒子放在碗里用温水稍微热一下。不然好凉啊，不愿意吃凉的。倒碗里放微波炉热也行。

5、用叉子或勺子搅拌好就可以了。简易好吃又营养的酸奶沙拉，感觉比沙拉酱拌的健康好吃哦。

家常菜做法大全温馨提示：

挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬的草莓。

健康提示：

草莓富含维生素C，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。香蕉润肠，含有丰富的钾和镁，减除疲劳。小金桔防治感冒，疏肝明目。这份沙拉很适合电脑上班族。

食物相克：

中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓最好不要食用。