紫薯和木瓜能一起吃吗|紫薯木瓜养颜露的家常做法

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紫薯和木瓜能一起吃吗|紫薯木瓜养颜露的家常做法

紫薯木瓜养颜露的材料 紫薯相克食物1个西米100g 冰糖适量木瓜相克食物半个银耳相克食物1朵椰浆1罐

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紫薯木瓜养颜露的家常做法第1步图片步骤

准备材料

紫薯木瓜养颜露的家常做法第2步图片步骤

懒人做法：紫薯洗净切丁备用，口感细滑的做法：紫薯洗净切块，蒸锅蒸熟备用

紫薯木瓜养颜露的家常做法第3步图片步骤

木瓜切块备用，银耳泡发摘净根备用

紫薯木瓜养颜露的家常做法第4步图片步骤

锅里加入水烧开后，放入西米煮开

紫薯木瓜养颜露的家常做法第5步图片步骤

再加入水继续煮开，如此三次

紫薯木瓜养颜露的家常做法第6步图片步骤

直到西米没有白心变成透明色

紫薯木瓜养颜露的家常做法第7步图片步骤

捞出泡入凉水里面备用

紫薯木瓜养颜露的家常做法第8步图片步骤

可以使用豆浆机的米糊功能，也可以使用料理机的粉碎功能，椰浆里面加入生的紫薯块或者是蒸熟的紫薯块、银耳、冰糖，如果用料理机粉碎生紫薯的时候多粉碎几秒钟，以确定紫薯块完全粉碎

紫薯木瓜养颜露的家常做法第9步图片步骤

使用豆浆机米糊功能，煮开后加入木瓜和西米即可，如果是使用料理机，粉碎后倒入锅里煮开后加入木瓜和西米即可

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

蒸熟了紫薯做，最后成品口感细滑，生紫薯的成品有细细的颗粒，看自己喜欢。

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