彩丝金针菇的做法图片步骤,怎么做彩丝金针菇好吃?
金针菇,黑木耳,青红椒,西芹和姜蒜备好。 黑木耳,青红椒,西芹切丝,金针菇去老根,姜蒜切末。 金针菇和黑木耳过水后控干水分备用。 青红椒和西芹段炒香。 等西芹和青红椒炒香后撒盐调味。 最后放入黑木耳和金针菇翻炒均匀即可。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
金针菇又叫做益智菇,特别适合儿童食用。配上各种颜色的蔬菜一起炒来,颜色特别漂亮,是一款很营养的素菜。当然,它的热量很低,粗纤维,适合减肥人士食用。
金针菇和黑木耳要提前过滚水烫熟再下锅翻炒,这样去除了菌类特别的那种异味。
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