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芹炒木耳的材料 西芹200g 木耳相克食物150g 红萝卜50g 油适量 盐适量 鱼露适量 水淀粉适量 芹炒木耳的做法图片步骤,怎么做芹炒木耳好吃?将木耳提前泡发,摘去八大菜系 > 徽菜
芹炒木耳的做法大全_芹炒木耳的做法
芹炒木耳的材料   西芹200g   木耳相克食物150g   红萝卜50g   油适量   盐适量   鱼露适量   水淀粉适量  

芹炒木耳的做法图片步骤,怎么做芹炒木耳好吃?

芹炒木耳的家常做法第1步图片步骤

将木耳提前泡发,摘去头洗净备用,西芹摘去叶子,用刮皮刀刮去表面的一层老皮然后切段,红萝卜切丝;

芹炒木耳的家常做法第2步图片步骤

置锅火上,倒入适量的油,稍微加热后倒入木耳,翻炒后倒入西芹;

芹炒木耳的家常做法第3步图片步骤

再加入红萝卜丝;

芹炒木耳的家常做法第4步图片步骤

炒至西芹微塌,加入鱼露,盐和水淀粉翻炒多1分钟即可出锅;

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

西芹性凉、味甘;归肺、胃、肝经;含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,具有平肝清热,祛风利湿的功效;用于高血压病、眩晕头痛、红目赤、血淋、痈肿等症。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

1 油温不能太热,否则木耳会爆锅;
2 西芹去掉老皮,才不会影响口感;

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