鱼肉
高级制作难度食材明细无花果8~10个鳄鱼干(也可以用新鲜的鳄鱼肉200克)30克瘦肉100克川贝10克生姜3片陈皮)1 4块(汆水用止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法详细步骤第1步鳄鱼干用温水家常菜谱 > 养胃粥
止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法|止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法

高级制作难度

食材明细

无花果8~10个

鳄鱼干(也可以用新鲜的鳄鱼肉200克)30克

瘦肉100克

川贝10克

生姜3片

陈皮)1/4块(汆水用

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法详细步骤

第1步
鳄鱼干用温水浸泡2个小时。无花果、川贝用热水洗净。瘦肉切块。
冷水连同陈皮一起烧开,放泡好的鳄鱼干进去汆水。另烧开水焯瘦肉。

步骤图:鳄鱼干用温水浸泡2个小时。无花果、川贝用热水洗净。

步骤图:冷水连同陈皮一起烧开,放泡好的鳄鱼干进去汆水。另烧

第2步
除陈皮外其它所有材料放进炖盅里,加热水,盖好盖子,水开后炖2个小时即可。

步骤图:除陈皮外其它所有材料放进炖盅里,加热水,盖好盖子,

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法小贴士 鳄鱼干比新鲜的鳄鱼肉腥味和燥性大点,但是干品药效要好点。可以用姜汁汆水,也可以用陈皮汆水。

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