奶油鱼肚的家常做法大全_奶油鱼肚的家常做法

奶油鱼肚的材料水发鱼肚300g 宝塔菜200g 葱适量姜相克食物适量盐适量料酒适量高汤适量鸡精适量奶油鱼肚的做法图片步骤,怎么做奶油鱼肚好吃？鱼肚漂洗干净，片大片；宝塔菜切小朵洗净；葱姜八大菜系 > 闽菜

奶油鱼肚的材料 水发鱼肚300g 宝塔菜200g 葱适量姜相克食物适量盐适量料酒适量高汤适量鸡精适量

奶油鱼肚的做法图片步骤,怎么做奶油鱼肚好吃？

奶油鱼肚的家常做法第1步图片步骤

鱼肚漂洗干净，片大片；宝塔菜切小朵洗净；葱姜切片

宝塔菜沸水；鱼肚用高汤、盐、料酒、葱姜煨制20分钟

奶油鱼肚的家常做法第3步图片步骤

锅内放奶油熔化，下葱姜炒出香味，放入鱼肚、高汤、盐、料酒小火烧5分钟，最后放鸡精调好口味

奶油鱼肚的家常做法第4步图片步骤

烧好的鱼肚盛在盘子中间，清炒宝塔菜围边

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

鱼肚，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。

鱼肚食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，是补而不燥之珍贵佳品。