红薯梗炒肉片的做法图片步骤,怎么做红薯梗炒肉片好吃?
红薯梗洗净折好备用 肉片腌渍十五分钟左右。 起油锅,炒肉片,装好备用。 另起油锅,炒红薯梗。放盐调味 待红薯梗断生放入肉片和尖椒。 加适量酱油一起充分翻炒入味。 装盘OK
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
红薯藤梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维。能刺激肠道,增强肠蠕动,通便排毒,促进人体的新陈代谢,有益人体减肥。经常食用能增强人体的免疫能力,有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。这个小时候经常吃,长大了吃的比较少了,上次买了一把来吃感觉真不错。以后可以多吃吃。
全程没有放水,大火翻炒。
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