台湾饭团的做法和配料_煎菠饭团的做法

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台湾饭团的做法和配料_煎菠饭团的做法

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煎菠菜饭团的家常做法第1步图片步骤

菠菜摘洗干净，切去老茎；烧热半锅水，放入少许盐，放入菠菜灼熟。

煎菠菜饭团的家常做法第2步图片步骤

将菠菜捞起挤干水分，切成碎末。

煎菠菜饭团的家常做法第3步图片步骤

将菠菜碎、芝麻碎以及米饭拌在一起。

煎菠菜饭团的家常做法第4步图片步骤

用凉开水将手沾湿，取一小团拌好的米饭，捏成椭圆形。

煎菠菜饭团的家常做法第5步图片步骤

取一条培根，将饭团卷在中间，用牙签封好口。

煎菠菜饭团的家常做法第6步图片步骤

第6步

烧热油锅，将培根饭团放入平底锅中，待培根煎至金黄色即可起锅。

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。

菠菜中含有大量草酸，所在在制作前最好用开水焯一下，去除草酸和酸涩的口感；