卷心菜鸡蛋小煎饼的材料 卷心菜相克食物150g 面粉100g 鸡蛋相克食物1个 油适量 盐适量 五香粉适量 芝麻相克食物适量 卷心菜鸡蛋小煎饼的做法图片步骤,怎么做卷心九大做法 > 红烧
【卷心玫瑰】卷心鸡蛋小煎饼的家常做法
卷心菜鸡蛋小煎饼的材料   卷心菜相克食物150g   面粉100g   鸡蛋相克食物1个   油适量   盐适量   五香粉适量   芝麻相克食物适量  

卷心菜鸡蛋小煎饼的做法图片步骤,怎么做卷心菜鸡蛋小煎饼好吃?

卷心菜鸡蛋小煎饼的家常做法第1步图片步骤

准备好原料鸡蛋、面粉,卷心菜切成细丝

卷心菜鸡蛋小煎饼的家常做法第2步图片步骤

把以上原料放在一起,加入五香粉、盐和水

卷心菜鸡蛋小煎饼的家常做法第3步图片步骤

调成面糊

卷心菜鸡蛋小煎饼的家常做法第4步图片步骤

第4步

电饼铛烧热用小刷子刷一层油上去,然后用勺子盛少许面糊摊成小饼,上面撒适量芝麻,到蛋饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

卷心菜的功效,在于富含延缓衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的作用。卷心菜中的维生素C和钾对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K,有助于增强骨质。卷心菜中含有一定量的维生素U是它的最大特点,它具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。它还具有较强的抗氧化作用,医学上把这种防止体内氧化过程的作用称作“抗氧化”过程,也是抗衰老的过程

铛内的油不能多,用小刷子抹一点即可
 

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