番茄菠菜疙瘩汤的材料 番茄1个 菠菜相克食物200g 鸡蛋相克食物1个 面粉100g 油适量 盐适量 葱适量 香菜相克食物适量 香油适量 番茄菠菜疙瘩汤的做法图健康饮食 > 精选菜谱
[番茄面疙瘩汤的做法]番茄菠疙瘩汤的家常做法
番茄菠菜疙瘩汤的材料
番茄1个 菠菜相克食物200g 鸡蛋相克食物1个 面粉100g 油适量 盐适量 葱适量 香菜相克食物适量 香油适量
番茄菠菜疙瘩汤的做法图片步骤,怎么做番茄菠菜疙瘩汤好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
疙瘩汤有菜有面有汤，简单好做又管饱。足以吸引我们这些没有多余时间的上班一族。而且菠菜是适合在春天多吃的升阳蔬菜。给大家科普一下：菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
做面疙瘩时，在面粉里打入一个鸡蛋，加点盐，这样使成型的疙瘩口感更劲道
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