芥菜胆煲鸭腿的材料 大芥菜相克食物200g 鸭腿2只 红彩椒30g 盐适量 香葱适量 姜相克食物适量 绍酒适量 鸡精适量 枸杞适量 花椒适量 八角适量小吃培训 > 风味小吃培训
【芥胆煲鸭腿的做法】芥胆煲鸭腿的做法
芥菜胆煲鸭腿的材料
大芥菜相克食物200g 鸭腿2只 红彩椒30g 盐适量 香葱适量 姜相克食物适量 绍酒适量 鸡精适量 枸杞适量 花椒适量 八角适量
芥菜胆煲鸭腿的做法图片步骤,怎么做芥菜胆煲鸭腿好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。尤其适宜夏天吃，不上火。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，脂肪含量低，还能抗衰老。含有的较为丰富的烟酸，是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
倒入开水大火煲45分钟至汤汁浓白，加盐、胡椒粉调味，最后放入大芥菜、红菜椒，大火煲五分钟即可出锅。
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