三鲜水饺馅的做法大全|三鲜水饺的做法

做　　法：煮口　　味：咸鲜味难　　度：初中水平人　　数：2准备时间：60分钟烹饪时间：清蒸

三鲜水饺馅的做法大全|三鲜水饺的做法

营养早餐三鲜水饺的做法

做　　法：煮口　　味：咸鲜味难　　度：初中水平人　　数：2准备时间：60分钟烹饪时间：<15分钟

三鲜水饺的主料：

虾仁150克

西葫芦1个

面团1份

三鲜水饺的辅料：

香油少许

五香粉适量

料酒适量

细香葱50克

姜20克

细香葱50克

三鲜水饺的做法：

1、将锅烧热，放入比炒菜多一些的植物油，不用烧热就将肉馅放入中小火煸炒；

2、炒到变色后放入生姜末接着煸炒出香味；

3、然后放入酱油改小火不停地翻炒大约需要10分钟，将酱油完全煸炒入肉末中，而且出香味；

4、然后放入高汤500克（没有就放水吧），盖上锅盖小火熬10~15分钟左右，直到汤汁几乎熬没了关火后盛出来晾凉；（这个可以提前做，晾凉后放入冰箱冷藏）；

第1步三鲜水饺的家常做法图片

5、将西葫芦洗干净去瓤然后打成稍微粗一点的丝；

6、将西葫芦丝中撒2勺盐用手揉一揉腌几分钟，然后分几次挤干西葫芦丝里的水分，放在菜板上用刀切几下，这样西葫芦丝就不会很长了；

7、将挤干水分的西葫芦丝放入煸好晾凉的肉末中，放入切成粗粒的虾仁，再放入细葱花、五香粉或者十三香、料酒、香油拌匀，尝一下馅的咸淡，再酌情放盐拌匀，馅就做好了；

第2步三鲜水饺的家常做法图片

8、拌馅前先用凉水和一块不软也不硬的面，揉光滑盖上饧20分钟；

9、包饺子的时候将面团取出搓成长条，然后分成大小合适的面剂子；

10、擀成圆皮，然后放入馅包成饺子（老孙包的，我擀皮儿）；

11、开水将饺子煮熟就可以了。

第3步三鲜水饺的家常做法图片

第4步三鲜水饺的家常做法图片

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