【红薯的吃法红薯丸的做法大全】红薯的吃法红薯丸的做法

红薯丸的材料红薯相克食物1000g 淀粉300g 白糖相克食物适量油适量红薯丸的做法图片步骤,怎么做红薯丸好吃？红薯1000克备用将红薯切成块状，蒸熟大约40分钟将淀粉与白糖八大菜系 > 徽菜

红薯丸的材料 红薯相克食物1000g 淀粉300g 白糖相克食物适量油适量

红薯丸的做法图片步骤,怎么做红薯丸好吃？

红薯丸的家常做法第1步图片步骤

红薯1000克备用

红薯丸的家常做法第2步图片步骤

将红薯切成块状，蒸熟大约40分钟

红薯丸的家常做法第3步图片步骤

将淀粉与白糖加入煮好的红薯中，反复用手搅拌，少加一点水，成泥状

红薯丸的家常做法第4步图片步骤

开始用手挤面，挤成团状

红薯丸的家常做法第5步图片步骤

用滚油炸大约3分钟

红薯丸的家常做法第6步图片步骤

用漏勺将炸好的红薯丸捞出

红薯丸的家常做法第7步图片步骤

将炸好的红薯丸放入盘中即可食用

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用，根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中，红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用；防止脏器结缔组织萎缩作用；提高机体免疫能力的作用；防便秘作用；防冠心病作用；延长衰老作用；延年益寿作用。

注意生红薯一定要蒸熟透！这样红薯丸吃起来才好吃！

推荐访问: