所属栏目：健康早餐菜名：苹果西芹虾仁沙拉功效：苹果富含钾，食入盐分过多的人，常吃苹果可帮助排出体内多余的钠，起到软化血管，降低血压的功效。原料：西芹一百五十克，苹果、虾仁各五十克。做法：1三餐 > 晚餐
苹果西芹虾仁沙拉的做法大全_苹果西芹虾仁沙拉的做法
所属栏目：健康早餐
菜名：苹果西芹虾仁沙拉
功效：
苹果富含钾，食入盐分过多的人，常吃苹果可帮助排出体内多余的钠，起到软化血管，降低血压的功效。
原料：
西芹一百五十克，苹果、虾仁各五十克。
做法：
1.西芹洗净，入沸水锅中焯透，捞出沥出水份，晾凉，切丁；苹果洗净，去蒂除核，切丁；虾仁洗净，煮熟。
2.取盘，放入西芹丁、苹果丁、熟虾仁、加沙拉酱和盐拌匀即可。
食尚小贴士：
煮虾仁的水极其鲜美，可以用来炒菜和煮面条。
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