西班牙橄榄油1勺橄榄菜清炒四季豆的做法详细步骤第1步四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺四季豆洗净，将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。第2步烧热锅子，放入四季豆，煸除水分炒2分钟，倒健康饮食
【橄榄肉沫四季豆的做法】橄榄清炒四季豆的做法
西班牙橄榄油1勺
橄榄菜清炒四季豆的做法详细步骤
第1步
四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺
四季豆洗净，将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。
第2步
烧热锅子，放入四季豆，煸除水分炒2分钟，倒入橄榄油。
四季豆煸炒熟透后，加入橄榄菜，炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度，就不要再加盐了
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