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1. 新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。
2. 将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟
3. 再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
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