【家常蒜苗豆芽的做法大全】家常蒜苗豆芽的做法

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蒜苗豆芽的家常做法第1步图片步骤

蒜苗一颗洗净切段

蒜苗豆芽的家常做法第2步图片步骤

豆芽洗净备用

蒜苗豆芽的家常做法第3步图片步骤

第3步

锅中放油，油热炒蒜苗

蒜苗豆芽的家常做法第4步图片步骤

蒜苗炒香放入豆芽

蒜苗豆芽的家常做法第5步图片步骤

第5步

大火翻炒放盐鸡精五香粉即可

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质，这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作。豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。